Θετική σκέψη

Η κλινική διαιτολόγος, αθλητική διατροφολόγος Νικολέττα Μιχαηλίδου, μας μιλά για την παιδική παχυσαρκία.

Ο γυμναστής του Spazio Health and leisure club Κωνσταντίνος Κωνσταντίνου, μας μιλά για τα οφέλη του πιλάτες reformer.

Μαζί μας, η Σιμώνη Σχίζα, Συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια, κλινική υπνοθεραπεύτρια όπου συζητήσαμε το θέμα «πως διαχειριζόμαστε το θυμό των παιδιών»;

Μαζί μας, η Σιμώνη Σχίζα, Συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια, κλινική υπνοθεραπεύτρια όπου συζητήσαμε το θέμα «παιδικές φοβίες».

Μαζί μας, η Μαρίλια Γρηγορίου, πρωταθλήτρια στίβου, γυμνάστρια. Συζητήσαμε το θέμα: αγαπάμε το σώμα μας;

Μαζί μας η Ελένη Μιτσίδη, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και νευρολογικού προγραμματισμού. Συζητήσαμε το θέμα: Όλα είναι τώρα … υπάρχει χρόνος;

Φιλοξενήσαμε την αγαπημένη μας Χρύσω Λέφου όπου μας μίλησε για το βιβλίο της «46 στιγμές από τη ζωή μου». Μια όμορφη συνομιλία, που μας άνοιξε την όρεξη!

Το «Podcast θετικής σκέψης» φιλοξένησε τη mindfulness practitioner and self-awareness instructor and coach Ναταλύ Ζαννέτου, με την οποία συζητήσαμε για το πρωτοποριακό application «Mindland» όπου μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε και να δίνουμε λύσεις στις φοβίες μας.

Το «Podcast θετικής σκέψης» φιλοξένησε τον ψυχολόγο, βιοσυντονιστή και ιδρυτή του “repaint your life” Γιάννη Michael με τον οποίον συζητήσαμε πως μπορούμε να ζωγραφίσουμε και πάλι τη ζωή μας, με πινέλο το πρώτο του βιβλίο «Ξανα-ζωγράφισε τη ζωή σου. Ο τόπος και ο τρόπος της χαράς».

Το «Podcast θετικής σκέψης» φιλοξένησε τη mindfulness practitioner and lice coach Ναταλύ Ζαννέτου με την οποία συζητήσαμε «parents and kids mindfulness» και μας εξήγησε πόσο σημαντικό είναι να μάθουν τα παιδιά να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους..